VegetariskGlutenfri
Desserter
Grøn mad der mætter og smager af noget. Her samler vi de vegetariske og veganske retter, hvor grøntsagerne er stjernen og ikke en pligt. Mange kan gøres helt veganske med ét bytte — og du kan se den beregnede næring og pris pr. portion på hver opskrift.
Ja — kombinér en god proteinkilde (bælgfrugter, linser, tofu, æg eller ost) med langsomme kulhydrater. På vores opskrifter kan du se det beregnede proteinindhold pr. portion, så du kan vælge en ret der faktisk mætter.
Mange af dem, ja. Hvor en ret kan gøres vegansk, viser vi byttet direkte i ingredienslisten (fx havrefløde i stedet for fløde), og næringen genberegnes til den veganske version.